|
добросуточное))))
что могу сказать - Бройлер747 продолжает свой полет..
Без спорта вес держится., качество не очень)))))
ну к 80 кг возвращаться цели нет ...
за месяц без сахара нифига глюкоза не изменилась и инсулин..за 1,5 месяца без тренировок глюкоза с 5,4 упала до 4,9, инсулин с 7 до 5,5 -вообще не помню такого(сдаю в Инвитро ,там референс от 2,7 до 10).эти 1,5 месяца были с сахаром, но больше природным- глюкоза,пектины..фруктоза.
Забавные результаты)))))
Ну будет время за длинные выходные втянуться в спорт, взяла подписку на функциональный тренинг, глянем...
Итог такой-сплю мало, работаю много)))плюс постоянно стоматолог, сейчас хоть мужчина- и то радость)))))
Смотрю на фотки девочек и радуюсь за них- многие просто вау-молодцы))))
В общем все по плану))))))))))))))))))
|
 Comments
О Боги, вы потрясающе 😻 такой результат 😊
24 Oct 21 by member: insta_antbgn
|
Antbgn спасибо,да сейчас качество похужечем весной,но сойдет)
24 Oct 21 by member: Анчоус12
|
24 Oct 21 by member: Alex Perf
|
Аня, не такой уж большой перерыв в физкультуре, не обнулилась😘
24 Oct 21 by member: storyowner
|
storyowner Сашунь,это не конец еще ,пока с весом низзя ... поэтому хз..... по технике-обнулилась)))))))))))))))ощущение что второй раз переболела незаметно и окончательно отупела))))))))))))))))))))))))
24 Oct 21 by member: Анчоус12
|
24 Oct 21 by member: Анчоус12
|
Обнулилась она) Вот я за 20 лет обнулилась)))))))) Наверстаешь, какие наши годы, Анют)
24 Oct 21 by member: sashenka2113
|
sashenka2113 😁😁😁😁😁😁какие-то)))
24 Oct 21 by member: Анчоус12
|
Аня, у меня сахар тоже может и 4, и 5 показывать. Низкий сахар - тоже не хорошо. Так что даже не думай😁 а тренинг надо возвращать, конечно. Эти стоматологи - вытягиватели времени и денег. Я вчера, надеюсь, эти вояжи в стоматологию завершила😂
25 Oct 21 by member: Zvel
|
Zvel мне долго еще ходить((((
25 Oct 21 by member: Анчоус12
|
прекрасная форма, заглядение просто👍👍🔥🔥🔥
25 Oct 21 by member: lady.ntv-77
|
как сделать такой просвет между ногами😭
25 Oct 21 by member: Сеадетт
|
25 Oct 21 by member: Пустота1112
|
25 Oct 21 by member: Chestnut63
|
25 Oct 21 by member: Анчоус12
|
Сеадетт только один способ -минус 22 кг)))
25 Oct 21 by member: Анчоус12
|
Пустота112 немного раньше нужно было начинать конечно .. справа мне 46, слева 30 с хреном)))
25 Oct 21 by member: Анчоус12
|
25 Oct 21 by member: Chestnut63
|
Анечка, у тебя все хорошо)🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
25 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
25 Oct 21 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|