|
отпуск позади,начинаю восхождение в гору снова 🚶♀️
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 117.74g | Prot: 60.08g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Помидоры Черри, Топ Шеф Торт Миндальный, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Dinner: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Картошка протеиновая бомбар печенье, Огурец (с Кожурой), Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Помидоры Черри, Рестория Набор для Супа из Свинины. more...
|
|
 Comments
Светик, с таким количеством шагов восхождение будет быстрым!💪 Всех пользователей обошла😊🤗
18 Oct 21 by member: 'Natalia
|
19 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
'Natalia 🙂 спасибо Натали☺. Попёр бобёр🤫, нужно не терять ни минуты свободного времени. Одна печаль, что то поясницу после моря не отпускает😔. Растяжку что ли поделать.
19 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
К новым вершинам,с новыми силами!!!💪😉🌹✌
19 Oct 21 by member: 3volk
|
3volk спасибо большое,за поддержку, Андрей! 😃☺🤗
19 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
растяжка никогда не помешает, к тому же кажется пошла мода на шпагаты))
19 Oct 21 by member: 'Natalia
|
'Natalia а это мысль давно засела у меня в голове, в детстве то я на фигурном катании легко на шпагат садилась😊. Надо скачать программу "шпагат за 30 дней" 🤫😄раз модно, надо соответствовать.
19 Oct 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|