11 Oct 21 by member: sdelestal
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Estás bajando peso. La situación con tu gato te habrá hecho subir el cortisol, no descansas, las hormonas se ven afectadas.. Disfruta de la buena comida saludable y da paseos que te vendrán genial para ventilar tus emociones, ahora que el tiempo está estupendo. Te envío un abrazote💟
11 Oct 21 by member: NutriBeli
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pero as bajado de peso.. yo esta semana subi.. imagino q al aver tenido la regla la semana pasada retención de líquidos y problemillas q tenido.. pero ay q seguir..no te obsesiones.. se q cuando quieres bajar de una cifra desespera.. pero cuando menos te des cuenta veras.. al igual q ay veces q se pierde muy poco pero en el volumen ay diferencia..
11 Oct 21 by member: yolanda_40
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Gracias!! Sois un amor!!!!
11 Oct 21 by member: aguayerba
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12 Oct 21 by member: Locario77
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Mucho ánimo!!! Yo estoy también como tú ...muy poco para ver el 7 delante, ojalá lo veamos pronto 💪
12 Oct 21 by member: angeles672
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Hoy por primera vez he probado a hacer amburguesas de lentejas., nunca me acuerdo de hacer foto! Y me han gustado!!! Intento no comer proteína animal.
12 Oct 21 by member: aguayerba
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Cómo las has hecho? Me interesa esa receta 😋
12 Oct 21 by member: angeles672
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Hola. Algunas preguntas que te podés hacer para descartar factores a la hora de la perdida de peso... Estás consumiendo muchos carbos por falta de proteína animal? Como Vas con el estres? Estás durmiendo entre 7hs y 10hs? Cuando ejercicio de fuerza estás haciendo? Como Vas con el cardio? Estás con la regla? Como va tu consumo de agua?
13 Oct 21 by member: Stefano138
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Regla? Que regla???🤣🤣🤣 Proteína animal??? 😱😱😱😱 No! Trabajo de esfuerzo? Casa, casa de mis padres, estudio, ahora con mi gato con quimio, dos visitas semanales… estres??? No!! No me lo permito!! Donde no llego no voy.. algo más? Si… gracias por ayudarme! 😘
13 Oct 21 by member: aguayerba
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Yo también me he estancado estos días, son los antibióticos y la mala comida, es el cortisol después del resfriado que me ha venido por stresss, que me ha venido por situaciones complicadas. Es todo una bola y el cuerpo y la mente lo paga, resultado la tripa hinchada y subida de peso.
Ahora hay que volver atrás por el mismo camino con paciencia. Despacito sin prisas 💪🏻♥️💯
14 Oct 21 by member: @oleico
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Ceuzihna pues ánimo y juntas lo conseguiremos!!
14 Oct 21 by member: aguayerba
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Animo agua!!! como va tu pequeño luchador 😻😻
15 Oct 21 by member: virgisalas5
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Coco está mejor!! He cambiado los vendajes por una adaptación de una camiseta, esta semana se quita los puntos. Encuanto a la dieta… persisto, insisto y no desisto!
16 Oct 21 by member: aguayerba
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