shups311546's Journal, 09 Oct 21

Не секрет , что есть сладкое хочется когда не хватает белка. Вам просто хочется есть качественной еды, которая давала бы насыщение на долгое время . 

я тоже на ГВ. Всё последнее время, сколько помню, была любительницей сладкого))) дня не могла прожить без пары тройки долек шоколада, а уж пироженки и тортики это любовь))) но после пары недель на фс что-то ушла от меня эта любовь. Купила как то мороженое, обычный пломбир, в предвкушении полакомиться. Но... он оказался настолько приторно сладким, что прям бе. Шоколад вообще месяца 4 не ела точно, тк сначала было нельзя, а сейчас не тянет. Если пеку пирожки сладкие, то стараюсь добавлять сахар по минимуму. В общем, сильная тяга пропала. 

Последние два месяца беременности была на диете. Вернее даже не на диете, а на правильном питании, так как обнаружили гестационный диабет. Но вот после родов как с цепи сорвалась.  

До сих пор на ГВ, стараюсь есть побольше белка, чтобы не переедать и не кусочничать 

ой у меня так было месяцев 4 наверное после родов, сейчас ребенку 6.5 месяцев, зверский аппетит ушёл) 

Все 4 раза на ГВ с детьми хотела сладкого. И ела 😃 Не скажу, что это сказалось на весе, но на качестве тела, думаю, отразилось ☺ Приходится сейчас над этим работать. Хотя я и сейчас от сладкого отказываюсь плохо 😃 

Согласна с девочками, попробуйте кушать больше белка. Лично у меня после творога вообще не тянет на сладкое  

Вообще не ела сладкое. И не особо и хотелось. 

Сейчас на гв, ем сладкое, как и обычно. Зверского аппетита нет 🤗 

Не было жора. 

Жора не было, на удивление 

Ещё как хочется , заменила на Зефир не много типа эко ботаника там же конфетки и мармелад и тёмный шоколад ред но все взвешиваю 🤦‍♀️ иначе никак прям . Ещё то зубы то ещё что ))) 

Но у нас нет аллергии а с 1 было там была на диете это было что то на все высыпало тьфу тьфу хоть тут нету но уже идёт к завершению гв так как скоро годик я решила до года кормить … 

Кормила год. Аппетит зверски да. Но, как говорится, не с коня корм. Самый"худой" период в моей жизни 

Малышу 2 недели, кушать хочу постоянно 

Пробуйте переключить аппетит на белковое и жирное, аппетит на угли коварен, тут верно написали, это кажется, что хочется сладкого. В крайнем случае пробуйте сладкое заменить на урбеч и с небольшим количеством меда: льняной, тыквенный, ореховый, кунжутный, любой другой. Да даже арахисовую пасту, только следить за реакцией малявки. Жаль, что моё гв было 12 лет назад и некому подсказать было 

Пастилу яблочную и сливовую, финики ещё советую вместо конфет и прочих сладостей с сахаром. Финиковый сироп и сироп из топинамбура в каши вместо сахара. Вместо хлеба чечевичные или нутовые лепешки. Обычный хлеб тоже разжигает аппетит, причём к углеводами.  

3 раза кормила и никогда не было ничего подобного. Есть хотелось как обычно и особо некогда😅 

Кормила мало но не было аппетита вообще( и ограничивала себя сладким,мучных хотя кушайте все 

Первый ребёнок +15 кг за год на гв. Неконтролируемые зажоры сладкого.