Вчера немного выпала из реальности...
...ничего не хочется, ничего не нравится, все раздражают 🙄
Наела 🌿1217к бжу - 95/68/67
- хотела прот. батончик, но забыла дома. В супермаркет было лень выходить, так и осталась с тем, чем осталась 😄
Приехала домой и рука потянулась на "что-то надо закинуть в рот" - но сдержалась, пошла в душ...
...
Честно? Сил никаких, хоть голодно не было. Но представляете, Я рухнула на кровать и уснула за секунду в 9 вечера! 😲В 9! Я! 😲 Никогда такого не было, Я ночной житель 😄
...°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°...
Сегодня Я буду на 🌿1554к 106/78/105
ЗАВТРАК (860к)
**Инжир
**Бутерброды из бородинского хлеба:
1-с ветчиной и сыром 🧀🥓
2-с авокадо 🥑 и яйцом 🥚
**Творог5% со сметаной 15%, 🍌,🍯,🥜
ОБЕД (504к)
**Хек запеченный🐟
**Салат из свеклы, фитаксы и грецкого ореха с оливковым маслом
Перекус(190к)
**протеиновый батончик 🍫🥥
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Доброе утро☕