|
план осуществился!👌 спасибо погоде!☀🍁🌤
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 116.90g | Prot: 64.21g | Carbs: 34.03g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры Черри, Круглый Год Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Ариант Холодец Домашний, Картошка протеиновая бомбар печенье. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
29 Sep 21 by member: a_pogovorit_
|
Вы из Энерджайзера или нет?
29 Sep 21 by member: ollennka
|
29 Sep 21 by member: milgunovatatyana
|
Свет, тебе можно и до Турции пешком, для тебя это не расстояние!👍😁
29 Sep 21 by member: _perfect_
|
мне кажется все кто увидит это , окажутся с таким лицом😲😲😱
30 Sep 21 by member: Дарья Тимофеевна
|
30 Sep 21 by member: lady.ntv-77
|
50 км!!!!!!!! 😲🤔👀🚶♀️👣🤦♀️ Мои поздравления!!! Впечатляет!!! 👏👏👏👏👏
30 Sep 21 by member: Соллана
|
30 Sep 21 by member: Sab7771
|
Круто! Время активности 10 часов :) У меня рабочий день короче. Это уже не спорт, это уже подвиг.
30 Sep 21 by member: ili4-84
|
30 Sep 21 by member: natalia.ya
|
a_pogovorit_ сентябрьский марафон закончен😄, впереди две недели балдежа на минималке, хотя она у меня и тоже не маленькая😄. Ну вообщем ты поняла.
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
ollennka 😄😄да уж, как в меня её влили 6 лет назад эту энерджайку, так никак выветриться не может. 😄
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
milgunovatatyana я всегда жива😃, всë хорошо, спасибо😄🤗💐
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Один вопрос))
Как вы и куда вы столько ходите ?)
30 Sep 21 by member: Gulnoza_D
|
_perfect_ я согласна пока только до аэропорта, нам как назло рейс в Шеремягу перенесли😄, по мкаду и пойду➡️по прямой 😄, до Турляндии 3,5 часа отдых в полëте шмеля, а там до отеля марафон можно будет продолжить 😄
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Дарья Тимофеевна да кто меня давно здесь знает и наблюдает, уже не удивляется🙈😄
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
lady.ntv-77 ага, жопа так же горела к вечеру 🔥😄
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Соллана Светлана, благодарю! 🤗💐
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Sab7771 Эльфик, ну попробуй разок то😄
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
ili4-84 я сейчас безработная🤗, почему бы и не ДА?! 😄выйду на работу, пыл поумерится. На самом деле вышло около 9 часов, остальное плюсуется, что в течении дня нахаживается в быту.
30 Sep 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|