Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 59.76g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Кокос, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Тимоша Пастила Ванильная, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceKozlova's Weight History
|