Анчоус12's Journal, 04 Sep 21

ДОБРАУТРЫ)))))
Наконец-то взвесилась нормально и изменила все))
2.5 месяца дефицита-минус 0 кг, минус 1 см с талии, бедер, и бедра..минус 0.7 см с руки..
Как начинала грубо говоря с 59 кг так в них и нахожусь))))
Честно скажу-очень это радует)))поймала себя на мысли,что мое плотное тельце нра мне больше чем 59 кг в начале пути))))да и комфортнее в нем..
Единственная грусть-мало тренировок, сейчас собственно они мне нужны, с едой отношения гармоничны)))ни зажоров,ни голодовок..
Еще я не хочу "сухости", для меня она чревата мерзлявостью, орви постоянными и усталостью, это вот у меня))))
При любых раскладах-моя изволит радоваться, плотное тело лучше худосочного киселя...Продолжимс))))
Слева/справа вес одинаков,3 года разницы прям ровно))))справа утром сегодня-труселя одни и те же, правда сидят на месте-есть на что натянуться)))))
ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ)))И ДЕФИЦИТОВ С НУЖНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ ❤ВАМ И ТОЛЬКО ВАМ)))

153 Supporters    Support   

21 to 40 of 42
Comments 
Psychofitbrain ну неееее ..сшибать с ног не планирую😁😁😁😁 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Доброе утро Анютка, как всеода красотка🤘 
04 Sep 21 by member: nastya18_06
nastya18_06 привет🤗🤗😘спасибо Настюш, как твои дела? 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Доброе утро 🌞 Фигура отличная 👍 
04 Sep 21 by member: tlh71
tlh71 доброе))спасибо😘..мне плотность тоже больше нра 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Доброе утро, Аня🤗🤗🤗. Видно, что плотнее🔥 
04 Sep 21 by member: storyowner
storyowner доброе Сашунь., спасибо🤗.самое радостное -нашла записи от того периода)))под грудью 73 ..сейчас 76))))) 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Аня, это широчайшие, йэхууу✌. Рада за тебя😊 
04 Sep 21 by member: storyowner
storyowner думаю это больше жир+вода😁😁😁😁 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Обрадовалась за вас , что справа это теперешний результат!!! Очень красиво стало, женственно и здоровее выглядит! 
04 Sep 21 by member: rina_lia
rina_lia спасибо 🤗🤗вот к "здоровее" и шла 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Справа очевиден рост мышц и рельефность, просто класс! Отличных выходных Анют!  
04 Sep 21 by member: natalia.ya
natalia.ya спасибо Натусь и тебе🤗🤗🤗🤗🤗 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Ну какова красота! Какова красота! Отличная фигурка и бельё 🔥 
04 Sep 21 by member: zairbekova1
zairbekova1🤗🤗🤗😘спасибо)))труселя как эталон😁😁😁держу для фото 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Анчоус12 Анют все ок 
04 Sep 21 by member: nastya18_06
Точно - не надо "посуше", жирок же после 40 еще и гормональную функцию восполняет :) 
04 Sep 21 by member: Marsea26
Marsea26 да уже таблетки ее аосполняют)))но посуше я как-то не хочу в любом случае))) 
04 Sep 21 by member: Анчоус12
Под грудью не жир и вода, а расправляющаяся спина/мышцы. Нечего тут результат свой обесценивать. Очень круто 💪💪💪 
05 Sep 21 by member: _Zeppelinz
Yamaviks да он скромный Ксю.. спина мое больное место..я там аккуратно с прогнозами))и с радостью) 
05 Sep 21 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.