Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3110 kcal
|
Fat: 152.57g | Prot: 73.34g | Carbs: 358.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Манная Каша, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Славянка Фрутландия , Московский Пекарь Кекс Столичный, Ашан Кекс Столичный, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди. Dinner: Славянка Фрутландия , Свежов Картофель Жареный с Грибами и Луком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Коровка, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами , Ермолино Сосиски Сливочные, Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Испанка Маковая, Савинов Двойная Радость, Савинов Двойная Радость, Савинов Двойная Радость, Савинов Двойная Радость. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|