Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 89.20g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Брынза, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Макароны Отварные, Магнит Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|