7qe2hg3snc's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
1274 kcal Fat: 26.69g | Prot: 157.90g | Carbs: 101.22g.   Breakfast: Banana Banana, Nature Fit Vainilla Crunchy, Clara de Huevo, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Café Instantáneo , Frutillas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Walter Avena Arrollada, Los Colonos Leche Descremada. Lunch: Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Norte Atun en Agua, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida, Coliflor. Snacks/Other: Mamón, las Acacias Galletas de Arroz, Nutrilab Whey Pro 2.0, Café Instantáneo , Huevo, Clara de Huevo. more...
2035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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