BigAssInn's Journal, 15 Aug 21

ОБЕД на быструю руку
Почти 700к
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
**Помидор 🍅 со сметаной 20%
**ЯиШко 🥚 (1шт)
**2 бутера из хлебцев, колбаски и огурца
**Филе Бедра куриные запечённые

---

1883 kcal

Fat: 100.75g | Prot: 99.54g | Carbs: 146.57g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи. Lunch: Айсберри Мороженое Лакомка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...