Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 88.63g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Печенье, Гармония Сметана 20%. Lunch: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Благода Творог. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бахетле Печень Жареная, Савинов Двойная Радость, Магнит Слива, Prisma Персик, Абрикос, Яшкино Вафли Шоколадные, Starbucks Венская Вафля. Snacks/Other: Торговая Площадь Печеночный Торт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|