|
Это УЖИН: **Творог 1% **Нектарин Ох, Я сегодня объелась🐹 ох, углеводы-угдеводы... 🌿2108К б/ж/у - 135/84/212 60 минут вело 🚴 + растяжка 🧘 5 000 шагов 🐾🐾🐾🐾 хотела гулять долго-долго, но пока прошлась по магазинам уже мой сериал начался...и почему только, когда у тебя куча планов, день так быстро проходит?!🤔🙄хоть вообще ничего не планируй)))
|
2106 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 134.87g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Арбуз, Нектарин, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Верный Зефир Ванильный, Сушеное Манго, 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|