Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 100.73g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Котлета Куриная, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Dinner: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Allmax All Whey Gold. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.cipa's Weight History
|