3volk's Journal, 27 Jul 21

3volk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,семена чиа5г,тыквенные семечки10г, оливковое масло 15г,колбаски(идейка),окорочок куриный,оладьи из цукини+сметана25% 10г,арбуз200г,кето-батончик(Bombbar) орехово-ванильный,смесь ореховая30г.

17 Supporters Support

Comments

Забыл про креветки!🙉🙈🙊😉

27 Jul 21 by member: 3volk

А арбуз часто добавляете? Он все-таки чистая фруктоза, даже с ягодами не сравнить.. меня тут же выбивает из кетоза.

28 Jul 21 by member: Savi_S

😋

28 Jul 21 by member: Ди168

Savi_S Доброе утро!!!🌹Тут было дело 2 недели ел каждый день по 100-140г в прием пищи,на меня ,это так не действует как на вас! Сейчас с арбузом сделал перерыв!😉

29 Jul 21 by member: 3volk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

3volk's Weight History

View Complete History

3volk's Journal, 27 Jul 21

Submit a Comment

3volk's Weight History