Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 80.82g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пангасиус. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль , Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|