|
...начало рабочей недели всегда знаменуется ...сегодня легким обедом!:) надо входить в дефицит РСК! 30% перебора на прошл.неделе это много... обед: - творог ( половина обычного это 100 г) - сметана - сгущенка - арабика в чашку Всем добрых обедов!;)
|
1432 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 71.19g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Янтарь Сыр Колбасный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Крекер, Хлеб, Лук, Каждый День Колбаски Охотские, Зеленый Перец, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сгущенка, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Каждый День Крекер, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|