|
|
2002 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 135.06g | Carbs: 230.37g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Земляника, My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Австралийский Барбекю Соус, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Перекресток Блины Дрожжевые, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
|
 Comments
04 Jul 21 by member: halturinajuli
|
04 Jul 21 by member: zophik20
|
04 Jul 21 by member: honey joy
|
все отлично подтянуто!
ЗЫ.сверху показалось цепь что ли? :)
04 Jul 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
класс👍очень достойно! Спина, попа🔥
04 Jul 21 by member: Morten35
|
04 Jul 21 by member: Morten35
|
Alejandro, это спортивный топ, там маленькое колечко, цепи нет😁
04 Jul 21 by member: nancy ya
|
Morten35, спасибо! С Ruksch у меня довольно продуктивный этот цикл получился.
04 Jul 21 by member: nancy ya
|
Очень круто!👍💪 красивые формы
|
04 Jul 21 by member: миска_молока
|
04 Jul 21 by member: Morten35
|
Ты же каждый день почти на форуме. Думала, ты знаешь. Да, с зимы он со мной работает
04 Jul 21 by member: nancy ya
|
Ну, вы наверное в тех ветках, куда я не захожу)
04 Jul 21 by member: Morten35
|
04 Jul 21 by member: 3volk
|
02 Feb 22 by member: amelenkin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|