|
...обед на оаботе сегодня витаминен! - творог сметана сгущенка это белик и жир - морковка и яблоко тертые это клетчатка тк перебор был по рск кк взял порцию творога половину! всем хорошего рабдня ибо все мы рабы лампы , называемой работа:)
|
1760 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 67.79g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сгущенка, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Морковь. Dinner: Лук, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ашан Крекер Галета, Каждый День Пельмени с Говядиной . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|