|
Обедо-ужин на 945к **Хек запечённый 🐟 **Молодой картофель и салат 🥗 с оливковым маслом **Фрукты : черешня и клубника 🍓🍒 **Творожная запеканка 🥧 **Немного сыра 🧀 **Бокальчик 🍷 за новые свершения! 🌿1515К 98/48/136
|
1583 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 104.15g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Черешня, Клубника, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Массандра Вино Красное Полусладкое, Красная Цена Сыр Российский, Клубника, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный, Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
Замечательно! 😍 на завтра как настрой?
27 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
Иду в завтрашний день с верой в светлое будущее 😁🤞 сейчас пью кофе, лежа на полу и хочу примерно вбить в счётчик меню на завтра.. сегодня занималась уборкой, готовкой, нагладила вещей на каждый день и по ощущениям ушли из меня внушительные килограммы 🤪 как твой денёк?
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Я пеку блины 🤪 кефир пропадает, так пришлось пожертвовать собой(точнее своим и так нагретым телом) и встать у плиты. Скоро на прогулку. Я расслаблена, так как завтра один рабочий день. А послезавтра уже основательно день загружу, чтоб подготовиться к трём рабочим. Я кайфовала - села на подоконник, когда началась гроза. И град такой крупный был 😍 хоть капля прохлады
27 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
А у меня не было прохлады, потому что начался жуткий ветер срывая окна, Я бегом их закрывать и короче духота. Но это мне не помешало выпить кофе 🤪
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Я тоже думала сегодня о блинах , по той же причине😏 нооооо в итоге щамариновалаив нем куриные запчасти)))
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Да, кофе пью тоже😍 потею, но пью. А ночью укрываю пол тела одеялом 😂 сейчас достала простынь. Не могу спать не прикрытая
27 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
У меня спина и попа закрыты, ноги пытаются ловить воздух 🤪
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Душевный ужин 🥘😍😋 Я тоже сегодня вся в стирке, уборке 🧺🧽🧹✨
27 Jun 21 by member: @Pure_water
|
Аналогично 👍 так что хотя бы простынь пусть будет 😅 даже интересно, как завтра пройдёт день - будет ли народ.. а то qr-код выдаётся только после второй прививки. А люди только начали делать
27 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
Мне на этой неделе не хватало ужинов((( поэтому отыгралась сегодня🙃
27 Jun 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|