BigAssInn's Journal, 26 Jun 21

Бежала к творогу с бананом, но банана не оказалось 😑 поэтому импровизация из того, что было 💁🏼‍♀️

ЗАВТРАК 509К 23/23/52
** Бутеры (1 с маслом и сыром 🧀, 2- без масла, но из микроволновки)
**Мягкий творог 5%, слива(1шт.)и нектарин(1шт.)

Доброе утро🌞

А Я сегодня "пробила" свои 70 💃💃
😊
Но в планах придумать план ☝️🤪 как составить свое питание, что б выходило побольше каллорий в мои будние дни!

---

1532 kcal

Fat: 58.73g | Prot: 80.18g | Carbs: 179.67g.   Breakfast: Персики, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Борщ Украинский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...