Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 28.08g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Rocky Mountain Маршмеллоу, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Глобус Клубника Замороженная, Магнит Яблоко. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Батон Нарезной. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|