|
на ужин : - постный беспредел рец. Орловой - биточек инди - шоколадное мороженое пломбир полено - кефир белково клетчатный получился ужин:)
|
1755 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 96.49g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сгущенка, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Котлеты из Индейки, Кефир 2,5%, Мороженое, Hortex Шампиньоны, Лук, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 💪☝️😋😋
23 Jun 21 by member: ksu4565
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|