Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 36.27g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яйцо-Пашот. Lunch: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Lipton Зелёный Чай, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Курабье, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|