|
Доброе солнечное утро, Коллеги! ..вчера опять профицит, празьник же:) 60%+ :( поэтому сегодня и жир и вес + чуток ( см журнал веса) на звтрк: Грузинская яичница «Чирбули» — отличная альтернатива обычной глазунье. Весь секрет этого блюда кроется в томатах;
|
1841 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 88.66g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Сгущенка, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Какао, Гиппо Лепешка Чапати, Milky Way Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Белая Мука, Томатная Паста, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог 9%. Dinner: Рис Вареный, Куриные Котлеты, Вафли, Каждый День Крабовые Палочки. more...
|
|
 Comments
По существу жидкая томатная пряная смесь и плавающая в ней глазунья:)
Есть можно прям из сковороды макая лавашом и в рот!:)
..это такой аналог знаменитой израильской Шакшуки!
Очень насыщает и калораж небольшой!
Приятного
13 Jun 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|