Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 115.99g | Carbs: 250.00g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Ряженка 4%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Burn Энергетик, Orion Чокопай, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|