|
Ноги были деревянные утром, Я думала, вот он День отдыха...а потом сделала самомассаж щеткой и 👌 они сами привели к велику, сами сели и уехали...Я не при делах 😁 🐝
|
2701 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 71.86g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фрутоняня Пюре из Чернослива, 365 Дней Арахис Необжаренный , Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Chester's Сидр Грушевый, Дымов Сервелат, Красная Цена Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Салат Оливье, Novus Баклажан Жареный, Мясо Индейки, Запеченный Картофель, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
|
 Comments
😂 ага, ноги сами 😏🐝
Я тоже массаж сделала, посуду помыла после завтрака/обеда сижу перевариваю, думаю делать/не делать тренировку. Для меня дом - тюрьма # ‘а мне летать охото’ 🕊
05 Jun 21 by member: @Pure_water
|
Пчёлка не знает отдыха 🤭🥺 пожалей себя хоть день 🙈
05 Jun 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Инесса походу пошла горы сворачивать 🏔 🧗♂️ Вот неймется пчёлке 🐝😅 я так и не уговорила себя на тренировку, завтра утром пойду похожу/побегаю 😜
05 Jun 21 by member: @Pure_water
|
Катя и я сейчас чуток переварю ужин и халву и пойду ещё 10 тыщ пройду 😆
05 Jun 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, Не напоминай мне про халву 🙈 я ж наркоман халвичный 😂
05 Jun 21 by member: @Pure_water
|
05 Jun 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Подскажите, пожалуйста, у меня каждый день сжигание жира 1 час, это бытовая активность (3детей)+плюс хотьба, это в дни, когда нет тренеровок!!! Это вообще нормально? Что постоянно сжигание жира??? Спасибо
05 Jun 21 by member: mamadasha85
|
Привет, девчёночки ☺️ Я вчера была на ДР, а после ДР меня уже не было 🤪🤭 но маленькую гору 🏔️ я всё-таки, вроде, свернула😁 и не знаю...хочу сегодня отдохнуть. А мозг говорит, что ты вчера ж не свернула гор, так что сворачивай сегодня😱😒😄
06 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Катя, а вот про "тюрьма", тут Я тебе не друг... Была б моя воля, из дома б не выходила😆
06 Jun 21 by member: BigAssInn
|
mamadasha85 это не означает, что сжигается Ваш собственный жир! Не принимайте так буквально. Это всего лишь уровни пульса...на стадии "интенсив- сжигание жира" - сжигаются запасы из углей, а в "аэробной зоне" - из жировых, в "анаэробной" - снова из углей. Поэтому так желательно дойти и подольше побыть в "анаэробной зоне" ☝️🙂но быть всегда в движении, что пусьс на "интенсиве" мне кажется это на пользу, ничего плохого в этом нет!
06 Jun 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|