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1370 kcal
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Fat: 46.99g | Prot: 81.59g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Canderel Cankao sans Aspartame, Envia Lait d'amande, Carrefour Pépites de Chocolat, Poires, Nu3 Fit Shake, Prozis Oatmeal Popcorn, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Envia Lait d'amande, Auchan Farine de Riz, Tomates, Poivron Rouge Doux, Blanc d'Oeuf, Avocats, Oignons, Poivrons Verts, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Poivrons Jaunes Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons Rouges, Tomates Cerises, Florette Batavia, Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine de Riz Complet, Sunny Via Sirop d'agave, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Freshona Concassé de Tomates Bio, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Oeuf. Dinner: Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Florette Batavia, Carottes, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir, Lidl Huile d'olive Primadonna , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Oignons, Courgette, Aubergine. Snacks/Other: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Envia Lait d'amande, Prozis Oatmeal Popcorn, Nu3 Farine D’Amande , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. more...
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 Comments
04 Jun 21 by member: Honeygom
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Hyper simple et super bon dans un bol j'ai mis 50 g de compote 15 g de farine d'amande 20 g de farine aromatisé pop-corn 100 ml de lait d'amande une petite cuillère à café de levure chimique et au milieu j'ai mis 10 g de chocolat noir et sur le dessus 5 g de peanut butter et je l'ai fait cuire 20 minutes à 180
05 Jun 21 by member: sissouetfifi
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