Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 106.16g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Borges Мука Миндальная, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кекс шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|