|
Все что съедено после обеда 👇 Перекус: 🍐🍏🥜(190к) УЖИН: 🐟+🥗+сок овощной🥤(326к) УЖИН2: йогурт греческий (160к) 🌿1398К б/ж/у - 131/56/97 Немного прогулялась перед сном🐾🐾 День как день - почти тюлень🤪😁
|
1398 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 131.17g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Капуста, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Сок Овощной, Дружба Плавленный Сырок, Хек Запеченный. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Не скромничай, совсем не тюлень 🤗 рацион отличный, разгруз получился 👌
01 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
🤗 ну ходила точно, как тюлень😄🐢
01 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Ты как день провела? Где отчёт? Я думала, что там уже в посте "урааа Я прошла миллион шагов по Москве" 😜🙃
01 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Только до дома добираемся. Рекордов нет. И бродили, и сидели. Дорога 4 часа почти заняла только в обе стороны, так и день пролетел
01 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
Мы ездили по делам, надо было телефон друга забрать из ремонта. А прогулка уже второстепенное. Приеду, поем и спать 🙈 но даже не голодная ещё
01 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
Я как раз задумалась, почему по-месту не прогуляться, не тратя время на дорогу и ты ответила на вопрос🙈😁
01 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Ну хоть немного прогулялись и хорошо, как Я - подышала, ужин растресла и домой🙃 щас тоже буду скоро ложиться)) где на этот раз шаги нахаживали? 🙂 Вот не делали?) Что будет на ужин? Ничего, сейчас приедешь и как раз проголодаешся😃
01 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Ездили в новокосино, там и бродили 😅 ничего красивого не посещали. Сейчас быстренький перекус себе сделала и лягу наконец 🤪 выходной опять пролетел. Икра одна после ночных судорог болит, надеюсь завтра пройдёт
01 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
Прикинь, мистика...вчера приходит мама и говорит: "у тебя нет судорог? Я купила тебе магний!" 😄 Я думаю, блиииин, запрос давала Наташа, а магний оказался у меня🙈😆
02 Jun 21 by member: BigAssInn
|
Лишним не будет! Я пропивала периодически его
02 Jun 21 by member: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|