BigAssInn's Journal, 26 May 21

Настроилась Я, значит, на тренировку..решила начать с 10-15 минут вело 🚴 для разогрева и приступить к силовой 💪 но не смогла остановиться🙊😄 прокрутила 70 минут и было куча энергии действовать дальше🏋️
Слезаю с велика и наступила в лужу 💦😱 вокруг велика озеро🌊 ...
..начала мыть пол..брат смотрит и спрашивает: "как дела?", Я говорю: "хорошо. пол мою", а он: "А зачем ты так быстро крутила, когда крутила?" 😆 А мне казалось, я сегодня так лениво перебирала ногами 🙈🤪
...в итоге, силовой не было...пришли гости, как назло🤦🏼‍♀️ в первый раз так решительно настроена была "выпадать" 😩 и на тебе, такой облом😅
....на УЖИН: хек 🐟 с овощами 🥒🥦

Эксперимент считаю провалился с понижением каллорий, так как что-то зашить аппетиты 🤐 не выходит 🙊😆
Перенесем на следующую неделю))

🌿1593к бжу - 121/61/143

---

1768 kcal

Fat: 62.04g | Prot: 124.95g | Carbs: 180.98g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Настроение Джем из Черной Смородины, Красная Цена Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Коломенское Батон Нарезной, Брокколи на Пару, Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Альпен Гольд Пикник, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...