Будущий ужин: хек (1шт) 🐟и брокколи🥦 😍 На обед ела: бульон куриный,🍵 курогрудь и огурец🥒+кофе ☕ с гречневых хлебцем и немного арахиса 🥜🥜
|
1796 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 143.22g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Льняная, Коноплянка Мука Конопляная, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Манная Каша на Молоке, Брокколи на Пару, Хек Отварной. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан. more...
|
|
Comments
Как твои успехи ? Сколько прошла ?
25 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Боже. Любовь моя, Я тебя не узнала🙈😁 Я ещё дома. Вот сейчас поужинала и собираюсь выдвигаться в путь 🐾🐾🐾но у меня жуть обгорело лицо, так что по пути ещё нужно купить крем от солнца 🙄 я сейчас сеньорита-помидор 🤦🏼♀️😂
25 May 21 by member: BigAssInn
|
Я аву поменяла 😆Пожалей ноги 😄 я сегодня поставила часы на зарядку и тут такое дело… у меня полоса былая где часы 😄 я загорела оказывается 😆
25 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, сестра 😂 и у меня полоса 🙈😂😂
25 May 21 by member: BigAssInn
|
У девок тоже, 100% ..мы слово клеймированы "банда-ходьбы" 😎😎😎😎
25 May 21 by member: BigAssInn
|
25 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Да ладно полоса от браслета, вот живот у меня загорел полосой между леггинсами и топом, живот чёрный, а ноги белые 🤣
25 May 21 by member: @Pure_water
|
Я как будто и не в вашей банде 😒 у меня нет часов
25 May 21 by member: Natalka.K.
|
К нам давно приезжали родственники с юга, готовили маринованный хек🤤 а так никогда эту рыбу не покупаю
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
Вру, маринованная рыба возможно была не хеком)), а само блюдо называется "хе из рыбы"
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
😂 Виталик, я ж думаю Ты доверяешь мне?! 😏 Купи хек, это вкусная рыба. Чистейшее белое мясо 👌
26 May 21 by member: BigAssInn
|
А от трески чем-то отличается? Обычно покупаю ее
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
26 May 21 by member: BigAssInn
|
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
Один хребет там. Я не дружу см костями 🙊не умею есть рыбу🙊😁
26 May 21 by member: BigAssInn
|
Не дружу с костями😁, я понял намек😅, ок попробую хека👍
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
Ахаха😅Виталик, рада что ты такой понятливый))) только мне теперь волнительно...на мне теперь ответственность - что б тебе понравилось😌
26 May 21 by member: BigAssInn
|
Виталик, обязательно мне напиши впечатления. Буду ждать😃🤞
26 May 21 by member: BigAssInn
|
26 May 21 by member: zv.vitaly
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|