Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 91.47g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Сливочное Масло. Snacks/Other: Растительное Масло, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|