с такой работой я начинаю ощущать себя зомби... ужин 398кк,блины с мясом&сметана,черри,малина.🎈
|
1225 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 55.11g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Dinner: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Метатр Блины Домашние. more...
|
|
1 to 20 of 26
Comments
Светулечка, 30 тыс.шагов😲...как ???...что это за работа такая...спишь , наверное, без задних ног?😊
19 May 21 by member: Tati_lian
|
Tati_lian Танюша,работа- сад, детский сад🤦♀️, я сама в афиге. Я к 16:00 уже никакая😄🤦♀️, мне бы уже прилечь, хоть на полу😄.
19 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, ты только ешь нормально. Силам то откуда взяться? (ворчу)
19 May 21 by member: a_pogovorit_
|
a_pogovorit_ Танюш, я бы с радостью, только утром в 6:30-7:00 всë на бегу и без проснувшегося аппетита, днем на это времени нет😔, а вечером от усталости вообще ничего не лезет, еле еле на 1200 натягиваю😔. Нормально есть я теперь буду только по выходным
19 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, а почему ты днем не можешь поесть? Я прям переживаю уже за тебя! У всех ведь есть обеденный перерыв!
19 May 21 by member: _perfect_
|
_perfect_ Натуль, с 1 июня планируемый ремонт, собираем всë барохло в коробки, поэтому кофе&печенье на ходу.
19 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, а в сон час не поспокойнее у вас или дети не хотят спать? Помню в это время наши воспиталки за столом всегда чаи гоняли.
19 May 21 by member: honey joy
|
Не бережешь ты себя, Света🤗.
19 May 21 by member: storyowner
|
Ого, даже с работой 30 000 шагов🤗
20 May 21 by member: 'Natalia
|
У нас под окнами дет.сад очень классный, залипаю к окну когда они активничают во дворе😍 муж говорит иди к ним на работу, мой ответ «та нээ»))
Светик тебе респект🌷
20 May 21 by member: Sab7771
|
honey joy Какой там чаи😄🤦♀️,группа очень сложная😒, из 22-25 приходящих 7человек отпетые хулиганы, которые баламутят всë и всех, ни 5 минут спокойствия и тишины, драки до крови, оры и вопли🤦♀️В эту группу никто работать не хочет идти. Меня в неё заслали, как отбывать срок в исправительной колонии😄🤦♀️. Одно не могу понять, где я так перед Богом провинилась?!
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
storyowner я уже очень хочу уволиться😄🤦♀️
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
'Natalia Натуль, за рабочий день выходит ~18.000/20.000 🙆, остальное набегает за вечернюю неспешную прогулку по парку перед сном.
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Sab7771 муж абсолютно прав, верь ему😄. Эльфик 😘🎈
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Офигеть, я подумала, что Вы курьер... буду ещё больше беречь наших воспитателей. Сил Вам и крепких нервов ☺
20 May 21 by member: marri_sever
|
😲Я конечно подозревала что работа воспитателя очень тяжела, очень. Но 30000 шагов ну никак себе не представляла. 🙂 может переквалифицироваться пока не поздно (мне)
20 May 21 by member: osmpkrinskaja
|
Наши тоже кушают всегда в сон час и когда детки на улице. Или вы выспитателем? или няней?
20 May 21 by member: Alena190890
|
Какая важная оказывается работа у тебя! Желаю сил, ты со всем справишься!!! 🌷
20 May 21 by member: SDlyutrov
|
marri_sever нет, я не курьер, я временно вообще не пойми кто😄🙆. Спасибо🎈
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
osmpkrinskaja и Алена, я администратор по питанию и в нагрузку помощник воспитателя🙈. Чаи гонять некогда в тихий час, воспитатели детей минимум час укладывают только, потом то педсоветы по зуму, то ещë что нибудь подкинут🤦♀️, сейчас например коробки с барахлом пакуем, подготовка к ремонту. Воспитатели много сидят в течении смены, проводят занятия или читают, помощники воспитателя обычно, как электровеники, то с тряпкой, то с посудой, то с едой😒, то по саду детей разводят/собирают по кружкам дополнительным. Так что помощников воспитателя явно не дооценивают многие родители😏.
20 May 21 by member: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|