|
Завтрак на 414 кк Когда лень готовить 😅
|
1831 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 118.40g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Протеиновое, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнагетс, Макдоналдс Шримп Ролл Шримп Ролл. Dinner: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Азбука Вкуса Суп Буйабес . Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
|
 Comments
Камил, убирай ты эти пакетики😁они для хорошего качественного тела не подойдут🤗
15 May 21 by member: Zvel
|
Наташ, согласна на 100%
Но если очнётся сладкого?
15 May 21 by member: Kamilla.N
|
Съешь банан 🍌 или горсть черного изюма)) и всё😁 тренироваться сразу после)
15 May 21 by member: Zvel
|
Наташ, доем запасы и прям так и сделаю. Ещё финики можно?
15 May 21 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|