Alejandro AlDeMaro's Journal, 13 May 21

.на ужин, надо кончать этот жор:) скромный белок творога 5% с ложкой сметанки и сгущенки!
яйкорма (с) во название придумал:) это желток завернутый в белок, стритфуд!:)
ломтик чхлеба и белого с кусочком тофу оливковый!
кофе и овсян печенюшка (вот это зря )

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1919 kcal Fat: 60.67g | Prot: 80.55g | Carbs: 256.06g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Овсяное Печенье, Овощная Семейка Фасоль Белая , Каждый День Крабовые Палочки. Lunch: Каждый День Крекер, Сойка Гуляш Соевый, Bonduelle Горох, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. more...
1846 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.