BigAssInn's Journal, 10 May 21

Утрроооо Дееееень Добрый ☀️

Поздно встала и еле-еле 😣 Состояние - нестояние!видно, "кто-то" вчера переборщил с кардио😁
Хоть мне это приносит каласальное удовольствие, ведь трудно заставить человека заниматься 2 часа, если ему не по-кайфу (а особенно если чел достаточно ленив😄), но организму, видно, не по нраву такие марафоны😅
Боже, да что ж Я за человек то такой?! Что Я и мой организм - это разные люди, перетягивающие одеяло каждый на себя?!🙄😆

Мой поздний ЗАВТРАК на 491к☕ :
**каша льна с оливковым маслом и киви 🥝
**2 хлебца с сыром 🧀 (один из них с сливочным маслом)
**Яйцо 🥚 1шт.
__________________-----_____________-----________
Поставила цель питаться на 1️⃣7️⃣2️⃣8️⃣Каллорий ! - эту неделю! и быть в незагоняющей активности, так сказать "на минималках"😎 а то "кобылка", то не вечная 😁 Если за неделю не похудеется - буду идти на понижение!

---

1726 kcal

Fat: 71.07g | Prot: 132.73g | Carbs: 134.64g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Льняная. Lunch: Пятерочка Сливы, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Dinner: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Финик, Замороженная Вишня, 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...