Alejandro AlDeMaro's Journal, 06 May 21

Коллеги! Поздравьте! :)
у меня маленькая победа!
Костная масса -> норм:)
..Костная масса - это вычисленный вес костной ткани в вашем организме.
После 30 лет костная масса начинает уменьшаться. Для сохранения здоровья костей вам нужно больше тренироваться

View Diet Calendar, 06 May 2021:
2177 kcal Fat: 83.60g | Prot: 99.42g | Carbs: 262.02g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Капуста Жареная, Салат из риса с кукурузой и крабовыми палочками, Пасха Творожная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники Домашние. Dinner: Гренки Домашние, Хлеб Дарницкий, Хлеб, Пасха Творожная, Капуста Жареная. Snacks/Other: Гренки Домашние, Просто Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Крабовые Палочки, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
1714 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
О, изменение показателя в лучшую сторону радует:) Но таки точно не повредило бы раз в годик показаться терапевту на осмотр, упомянув, что есть подозрение на низкую костную массу - для кроссдиагностики и превентивного вмешательства серьезней диеты, если оно нужно) 
07 May 21 by member: AntonMorozenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.