|
На ЗАВТРАК Творог 5% с бананом🍌и арахисом🥜+☕ +🍫40г. шоколада без сахара +☕ ✔️ 25 мин. хула-хуп 🍩 ✔️70 мин. кардио 🚴🥵
|
1603 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 116.60g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Chikalab Chika Sport Almonds, Курага, Чернослив, Перекресток Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр Дружба. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Hula Hoop - 25 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|