🧸обед 545кк🎈 котлеты рубленые из 🐔грудки,гречка,свекла с чесноком,овощи,хлеб зерновой Идеальная фигура,масло,икра,🍊
|
1699 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 86.52g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Блинчики с Маслом. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
|
Comments
24 Apr 21 by member: 'Natalia
|
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, но вкусно то как, я вот тоже такой бутер теперь хочу, а идти в магазин лень))😊 обед что надо получился🤗
24 Apr 21 by member: 'Natalia
|
Натуль, сегодня Лазарева суббота, можно есть икру постящимся, а т.к супруг таковым является, то икру сегодня ем вместе с ним из за солидарности😄🙆, ну и белка чуток докинуть надо было. В магазин надо мне тоже топать, хочу сразу 1кг творога купить Белорусского, завтра запеканку сделать😃, а то ну никак белка не могу добрать😒
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Тоже завтра собрались съездить, что-то всё кончилось))
24 Apr 21 by member: 'Natalia
|
Светлана, добрый вечер 🤗👋 вкусно и сытно, очень аппетитно 😋 бутер зачётный 👌😍
24 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
'Natalia надо не ехать, а как мы везде пешкодрыльчиком сходить 😄😉. И желательно в 3 с разных сторон и дальних расстояний 😄. Не терять ни минуты, совместить приятное с полезным🙈
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова 🙋,спасибо 🤗
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, муж всегда очень ограничен во времени, он меня не поймёт, если предложу с сумками из магазина идти пешком, когда можно доехать😊 Лучше сегодня сама в парке прогуляюсь днём ))
24 Apr 21 by member: 'Natalia
|
'Natalia печально😔. Но сама, так сама🤗😘
25 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
а что делать😊 не его это совсем, не его😊😊😊
25 Apr 21 by member: 'Natalia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|