|
завтрак 564кк🎈 блины с творогом и сметаной🥞 ,малина перетертая с сахаром&☕
|
1699 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 86.52g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Блинчики с Маслом. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Лента Котлеты Аппетитные Рыбные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
|
 Comments
Ptemek, Hi my friend!🙋 you haven't come to visit me for a long time! 🙆how are you?🤗🎈
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Thanks, all is well. 🤗It's only bad with an unexpected weight gain, but I have now declared war on him!😶 I am making corrections, I hope I will still be able to fix old mistakes.🙏
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светлана, Приветствую 👋😊 Вкуснота то какая у тебя на завтрак 👌😋, что-то тоже блинов захотелось 😉
24 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Привет Ирина🤗. Блины моя слабость, раз в недельку я себе их позволяю🙈
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Ptemek, sins must be atoned for, victory must be earned! 🙈 I will work on these two points.🙏 Thank you very much for being the first to believe in me again!🤗❤
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
24 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
25 Apr 21 by member: *Нaтaшa*
|
Светик как продвигаются дела? как настроение?
25 Apr 21 by member: *Нaтaшa*
|
*Нaтaшa* спасибо Натулик🤗❤. Дела немного двигаются, маленькими шагами вес стал опускаться🙏. Настроение бодрое, но есть так много пока тяжеловато желудку.Привыкаю стиснув зубы🙆
25 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Кушай с удовольствием! Рада за тебя!😊
25 Apr 21 by member: *Нaтaшa*
|
25 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|