Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 58.79g | Carbs: 282.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Твердые Соленые Крендели, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Активиа Зимняя Коллекция. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|