мma's Journal, 16 Apr 21

Наконец-то я его сделала!правда торопилась и немного поломала!не критично!начинка(помидоры,огурцы,творожный сыр)всем приятного аппетита😜

View Diet Calendar, 16 April 2021:
1160 kcal Fat: 50.89g | Prot: 92.14g | Carbs: 91.67g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Гречка с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Расскажите как делаете овсяноблин 
15 Apr 21 by member: kris.kris.12
Я делаю на глаз!пару ложек молотой овсянки,1 яйцо,чуть молока,солю и на антипригарную сковороду! 
16 Apr 21 by member: мma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


мma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.