Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 89.21g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тефтели, Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89's Weight History
|