Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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45.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 51.25g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Datte, Bjorg Gaufres Miel (29g), Carrefour Yaourt Soja Nature, Sucre. Lunch: Parmesan (Râpé), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Pain aux Céréales, Oeuf, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Courgette, Carrefour Lardons Fumés. Dinner: Pain aux Céréales, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Carrefour Riz Basmati, Oeuf, Carrefour Dés de Jambon. Snacks/Other: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. more...
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steady weight
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