|
4 день 🍱 ✔️ 750 ккал ✔️ массаж был бомбезный сегодня - я аж выла, но мой массажист беспощаден 👌 говорит, не для меня - для мужа старается 😂 ✔️ а муж, кстати, с начала Поста 10 кг скинул)) горжусь 😍 ✔️ увлажнение ✔️ приехали в Москву под ночь и решили устроить романтик - набор роллов, вино и фильмы 🤗 Радуйтесь мелочам и каждой минуте с близкими ❤️ доброй ночи 🌛
|
750 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 28.73g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Мёд. Lunch: Royal Forest Хлорелла, Спирулина. Dinner: Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
|
 Comments
Одна я в пост не худела 😂? Держала лет несколько и все на работе удивлялись почему лицо у меня все веселее и румянее 😂
06 Apr 21 by member: mineli555
|
Приятного 🍣🍱 гибкая питьевая, да?)
06 Apr 21 by member: ohmydiary
|
Спасибо, Сонь)) ты знаешь, я вообще решила перейти на гибкую систему - неохота есть и нет великих поводов - питьевая / хочется есть либо гулянка или повод - ем, но умеренно 😊 завтра в Эрвин идём - ну грех было отказываться 🤷🏻♀️ Я и так в неплохой форме - жестить уже не так обязательно 😅
06 Apr 21 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, звучит как хорошее и здравое решение) сама сейчас ем маленькими порциями и просто смотрю что будет. удачи нам🍀
06 Apr 21 by member: ohmydiary
|
06 Apr 21 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Ого, какой молодец муж! Отличного дня Любаша🤩💐
06 Apr 21 by member: O1976O
|
я тоже в пост ни разу не худею))))наоборот, как бы не поправиться)))
06 Apr 21 by member: laotokka
|
Спасибо, Олечка! Солнечного тебе денёчка ❤️
07 Apr 21 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Наступила весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Apr 21 by member: jht2
|
Красота какая, 100 лет уже не ела роллы 🤤
07 Apr 21 by member: natagolo
|
Мы постоянно заказываем)) в этот раз в магазине у дома взяли - тоже ничего 👌 мне почему-то раньше казалось, что они вредные и при похудении нельзя - отказывала себе 🤐 а потом практика показала, что нормальное блюдо, если литром соуса не заливать, брать без майонеза и не жареные 🥵 но по мне эти два варианта и так гадость 🤢
07 Apr 21 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
как же он так постится у вас, с роллами и винишком? 😁
07 Apr 21 by member: Ланси86
|
Ланси86, а сегодня Благовещение)) можно и рыбу и вино ☺️ С Праздником! ✨
07 Apr 21 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
07 Apr 21 by member: Ланси86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Weight History
|