Ade_Rubiah's Journal, 05 Apr 21

Ponéis las calorías de la pasta en seco o ya cocida? Alguien puede decirme cuantos gramos caben aproximadamente en un cucharón de cocina?

View Diet Calendar, 05 April 2021:
1520 kcal Fat: 33.65g | Prot: 87.18g | Carbs: 213.83g.   Breakfast: Café Cortado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, Hacendado Pasta Tiburón. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Other: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Lomo Embuchado, Galbusera Crackers Integrales, Power King Energética. more...
1602 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Siempre en seco 💪🏻 
05 Apr 21 by member: jrosalesg

     
 

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