Netik29's Journal, 31 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
61.4 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2021:
1708 kcal Fat: 94.29g | Prot: 74.24g | Carbs: 142.87g.   Breakfast: Окраина Сервелат Карельский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сырники Домашние, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном, Valio Сыр Маасдам 28%, Рогачев Сгущенка, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Окраина Сервелат Карельский, Каравай Батон Солнышко. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Булгур Мистраль Вареный. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Netik29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.