Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 103.78g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Лимон, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Рогачев Сгущенка, Сырники, Зеленый Чай, Черкизовский Сальчичон, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|